Vợ kiêng một tháng không đánh răng sau sinh

Phụ nữ sau sinh có nên tắm gội đánh răng không? Đó là câu hỏi của nhiều chị em, các cụ hay kiêng phụ nữ sau sinh phải 1 tháng mới được vệ sinh cá nhân, đó là những quan điểm sai lầm, phụ nữ sau sinh phải vệ sinh để đảm bao sức khỏe.

Phụ nữ sau sinh khi tắm phải chú ý nhiệt độ vừa phải, kín gió. Phụ nữ sau sinh càng phải chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng hơn người bình thường.

Đọc hỏi đáp vnexpress: http://vnexpress.net/tin-tuc/tam-su/vo-kieng-mot-thang-khong-danh-rang-sau-sinh-3258991.html

1. Phụ nữ sau sinh nên đánh răng

 

Phụ nữ sau sinh càng phải chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng hơn người bình thường. Do phụ nữ sau sinh ăn nhiều bữa cho nên thức ăn sẽ bám nhiều vào bề mặt răng và các kẽ răng. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh trong thời gian ở cữ nếu ăn nhiều thức ăn chứa đường, hàm lượng protein cao sẽ rất dễ sâu răng, hôi miệng, nhiệt miệng.

Do vậy, phụ nữ sau sinh trong thời gian ở cữ bắt buộc phải đánh răng. Súc miệng, đánh răng có thể làm sạch chất axit, thức ăn thừa bám trong khoang miệng, bảo vệ tốt răng lợi. Phụ nữ sau sinh nên đánh răng ngày 2 lần sáng và tối, nếu đánh răng, súc miệng sau mỗi bữa ăn thì càng tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ sau sinh nên đánh răng nhưng phải chú ý những điểm dưới đây:

– Nên chọn bàn chải đánh răng đầu nhỏ, lông mềm, độ dài cán thích hợp.

– Trước khi đánh răng lấy nước ấm làm mềm lông bàn chải.

– Đánh răng nhẹ nhàng, không được quá mạnh. Phải chải đúng cách “cách chải dọc” chải từ trên xuống dưới đối với răng trên, chải từ dưới lên trên đối với răng dưới, mặt nhai chải đi chải lại, chải cả bên trong và bên ngoài, mỗi lần chải khoảng 3 phút.

– Chải răng mỗi sáng sau khi ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ, bình thường sau khi ăn xong súc miệng bằng nước ấm hoặc nước súc miệng có thể làm sạch các thức ăn còn bám trong răng miệng, giúp cho việc bảo vệ răng miệng tốt hơn.

https://daubepbanhngon.wordpress.com/2017/01/14/phu-nu-sau-sinh-co-nen-tam-goi-danh-rang-khong/

Tác dụng thật của sụn cá mập

Khi mà cao hổ cốt, hải cẩu thận bắt đầu khó tiếp thị trên thị trường thì sụn cá mập nổi lên, không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Từ xa xưa, trong các bữa đại yến cung đình, yến sào, bào ngư, vi cá mập là thành phần căn bản trong ''bát trân'', tức những món ăn ngon bổ, quý hiếm của bậc vua chúa.

Ngày nay, sụn cá mập hoặc các hoạt chất chondroitine được chế thành nhiều dạng thuốc lẫn thực phẩm nổi đình, nổi đám trên thị trường. Nhưng mà…

Sụn cá mập trị ung thư?

Khi các sản phẩm chứa sụn cá mập có tác dụng gì được cho là trị được bệnh ung thư lập tức chúng trở thành “best seller". Từ một thông tin trên Science et Vie, theo đó các nhà khoa học phát hiện khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư từ sụn cá mập bằng cách hạn chế sự phát triển các mạch máu đi nuôi dưỡng khối u gây ung thư, sụn cá mập được dùng làm thuốc trị ung thư. Thuốc rất đắt tiền và bán rất chạy.

Cá mập rất ít bị ung thư và có khả năng đề kháng cao nên luôn có một lượng lớn tế bào miễn dịch thường trực trong máu. Từ đó, thuốc viên từ sụn cá mập được chế tạo có thêm chỉ định ngăn chặn sự hình thành các khối u. Tuy nhiên, tác dụng này đang bị nghi ngờ. Theo một nghiên cứu thuộc Đại học Tổng hợp Johns Hopkins, giữa số bệnh nhân dùng thuốc từ sụn cá mập và nhóm không dùng tỉ lệ thuyên giảm ung thư không chênh lệch nhau bao nhiêu. Thậm chí, Công ty Lane Labs đã bị cơ quan Quản Lý Thực – Dược phẩm Mỹ (FDA) phạt vì sản xuất thuốc từ sụn cá mập ghi chỉ định dùng trị bệnh ung thư.

Các nhà khoa học thuộc Đại học George Wasllingtorl còn khám phá ra 40 loại ung thư phát triển trong các loài cá mập và khối ung thư lại xuất hiện ngay trong mô… sụn.

Tăng chiều cao như… thần?

Trên mạng, người ta đọc thấy một quảng cáo hấp dẫn giới thiệu: "Gần đây, các khoa học gia và các bác sĩ trong ngành y khoa orthopedic (chỉnh hình) đã chứng minh rằng chiều cao có thể tăng lên từ l-3 inc (1 inche = 2,45 cm) sau khi trưởng thành chuyến 45 tuổi hoặc hơn nếu biết cách tập đúng phương pháp. Chỉ cần 15 phút tập phương pháp làm tăng chiều cao trong vòng 45 ngày (?) bạn có thể cao từ 1 inc trở lên, có được một dáng người lý tưởng mà bạn đang ao ước bấy lâu nay".

Thuốc gì, phương pháp gì mà làm con người cao nhanh như Thánh Gióng vậy? Đó là sách "Phương pháp làm tăng chiều cao từ 1-3 inc trong vòng 45 ngày". Sách này còn ghi chú thêm: ''Bảo đảm 100% hài lòng mỹ mãn, nếu không gì hài lòng trả lại sách trong vòng 30 ngày sẽ trả lại tiền'' (nghĩa là sau thời hạn 45 ngày mà biết sách… xạo thì không được trả lại nữa!). Mỗi cuốn giá 23 USD, thêm 12 USD nếu người mua ở ngoài nước Mỹ, đặc biệt không nhận đặt mua hàng từ… Việt Nam. Nếu không muốn tập thì đã có ''Thuốc bổ Chondroitine Sulfate làm tăng chiều cao (49 USD), mỗi chai 60 viên uống được 30 ngày". Bên cạnh đó còn có "thuốc Growth Hormone Releaser (GHR) "đặt" (lẽ ra phải viết là “đặc chế” – NV) chế bằng những chất thiên nhiên giúp tăng trưởng chiều cao dành cho tuổi 17 trở lên. Mỗi chai 60 viên, mỗi ngày uống 2 viên”. Lời hứa hẹn thật là quyến rũ: "Nhưng nếu bạn vẫn còn ở tuổi dưới 22, đây là 1ứa tuổi phát triển nhanh nhất và tốt nhất, có thể cao lên đến 3-6 inc (tức từ 7,5 cm đến… 15 cm) nên bạn đừng để cơ hội này qua đi". Đặc biệt, giá khuyến mãi mua sách + 3 chai Chondroitine + 3 chai GHR chỉ có 250 USD, tức khoảng gần 4.000.000 VNĐ. Bên cạnh đó là những bức thư cám ơn thường gặp như trong các quảng cáo trước đây trên báo Việt Nam.

Thực chất tác dụng của Chorndroitine

Sụn cá mập được cung cấp từ những giống cá mập được phép săn bắt ngoại trừ các giống có nguy cơ tuyệt chủng, thường chứa một hàm lượng cao glucosamine và chondroitine. Hai chất này có tác dụng:

– Kích thích tế bào sụn (Chondrocyte) sản xuất Proteoglycans, Collagen, là các chất căn bản của sụn khớp.

Ức chế các men phá hủy sụn, làm giảm hình thành các gốc o xy tự do trong mô sụn.

– Cung cấp dinh dưỡng cho sụn, giúp tạo dịch khớp và tái tạo sụn khớp.

Ngoài ra, chondroitine còn tham gia các cấu trúc trong suốt của mắt, duy trì các hoạt động sinh lý của mắt.

Các thuốc như Glucosamline, Chondroitine… có tác dụng bảo vệ sụn khớp, tăng nuôi dưỡng sụn, ức chế các men tiêu protein, ức chế các yếu tố gây viêm, được dùng lâu dài như thuốc điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp. Nói cách khác, chondroitine được dùng hỗ trợ điều trị các chứng hư khớp, thoái hóa khớp chứ không làm tăng chiều cao.

Tóm lại, sụn cá mập là một nhãn hiệu thời thượng, ăn khách cũng giống như các loại thuốc có tên sâm vì sâm nào cũng là… sâm: sâm thiệt (panax Ginseng), sâm giả (tên sâm nhưng không phải panxa ginseng), sâm giả thiệt (pseudo panax có hoạt tính như sâm), sâm thiệt giả (mang danh panax nhưng liều hoạt tính thấp)… cũng đều bán với giá Cao Ly sâm. Từ sự hùng dũng của loài cá mập trên đại dương, từ vi cá mập là một món ăn quý, sụn cá mập cũng được gắn thêm nhiều huyền thoại trên lĩnh vực thuốc men.

Vấn đề là cần tỉnh táo sau khi đọc… quảng cáo.

Người bệnh thận nên ăn gì tốt

Những người mắc bệnh thận cấp, có tiền sử mắc bệnh thận không nên ăn khế, uống nước khế ép (nhất là khi đang đói); nếu lạm dụng có thể gặp nguy hiểm.

Năm 2006, tạp chí Nephrology của Mỹ có đưa tin một trường hợp bệnh nhân mắc bệnh thận đã phát sinh phản ứng nguy kịch sau khi ăn khế, khiến chức năng thận giảm và dẫn đến tình trạng thận bị hỏng hoàn toàn. images183418_thuoclaNăm 2009, một phụ nữ 76 tuổi người Hồng-kông mắc bệnh thận đã phải nhập viện với sự cố tương tự sau khi ăn 2 quả khế, gây buồn ngủ, nhịp tim đập nhanh. Hiện tượng thường gặp khi trúng độc khế là nấc (thể nhẹ), nôn mửa, suy nhược thần kinh, mất ngủ, thay đổi ý thức, co giật và huyết áp hạ vv…

Dưới đây là khuyến cáo của các chuyên gia chuyên trị bệnh thận ở Bệnh viện Shijianzhuarg (Trung Quốc) nói về những loại thực phẩm nhóm người mắc bệnh thận không nên ăn.

Nguyên tắc chung

Những người mắc bệnh thận tránh ăn hải sản, thực phẩm chứa nhiều gia vị và chất gây kích thích như rượu bia, cay nóng và các loại thức ăn gây cảm ứng. Nên tránh tất cả các loại thực phẩm làm tăng nhiệt bên trong cơ thể. Những người mắc bệnh phù nề nên giảm ăn muối, những người không mắc chứng phù nên cũng nên hạn chế muối ăn. Riêng những người suy thận, tăng kali huyết cần tránh xa thực phẩm có hàm lượng kali cao. Bệnh nhân tiểu tiện máu (huyết niệu) và axit uric cao nên tránh ăn phủ tạng động vật.

Đối với đồ uống, thuốc lá và thuốc chữa bệnh:

– Chỉ nên uống một lượng nhỏ rượu bia, bệnh nhân suy thận nên tránh hẳn rượu.

– Chè có thể uống được nhưng chè đặc nên tránh. Đơn giản, những hợp chất có trong chè, nhất là caffein có thể làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim. Trong số những loại chè thì chè xanh được xem là tốt nhất vì có hàm lượng caffein thấp, giàu polyphenol có tác dụng khử caffein và lợi tiểu.

– Không nên dùng cà phê vì nó có thể làm tăng huyết áp và cholesterol, làm xơ cứng động mạch và có hại cho thận.

– Tuyệt đối không được hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chứa nhiều hóa chất có hại, làm tăng huyết áp, làm rối loạn lipit và gây co thắt động mạch. Tất cả những yếu tố này đều làm trầm trọng thêm cho bệnh gan và thận.

– Thận trọng khi dùng thuốc kháng sinh, các loại thuốc trong điều trị bằng liệu pháp hóa trị liệu, các loại thuốc kháng viêm steroid và các loại thuốc giảm đau , thuốc gây mê và các tác nhân làm co giãn tĩnh mạch.

Đối với các loại thịt:

– Nhóm người mắc bệnh thận mãn tính và suy thận không nên ăn thịt gà, bởi thịt gà giàu protein, nếu ăn quá nhiều sẽ tạo ra hiện tượng tăng urê huyết và gây suy thận.

– Không nên ăn thịt ngỗng

– Không nên ăn thận lợn vì nó giàu cholesterol và purin, nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây hiện tượng tăng lipit huyết và tăng axít uric-huyết, cả hai hiện tượng này đều làm cho bệnh thận thêm trầm trọng. Vì lý do trên những người mắc bệnh thận, đặc biệt là nhóm có hàm lượng mỡ máu cao cần tránh xa món ăn khoái khẩu này.

Nhóm hải sản cần tránh:

Cá sú vàng (yellow croaker),  cua, cá cơm, cá trích, sò..  là nhóm thực phẩm không có lợi cho người mắc bệnh thận, vì chúng có thể làm cho bệnh tình thêm trầm trọng, tạo gánh nặng cho thận…

Hoa quả, trái cây cần tránh:

– Tránh ăn chuối vì chuối có hàm lượng natri cao, vì những người bệnh thận, phù nề, cao huyết áp cần hạn chế muối. Ăn chuối thường xuyên có thể tạo gánh nặng cho thận, gây bệnh viêm thận cấp hoặc mãn tính.

– Tránh ăn dưa hấu vì giàu hàm lượng kali.  Ở những người khỏe mạnh không có vấn đề gì nhưng những người mắc bệnh thận, suy thận có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch.

– Đường và enzyme có trong dứa là thuốc lợi tiểu có lợi cho người viêm thận và cao huyết áp, nhưng nó lại giàu bromelain làm hòa tan hemaleucin và casein nên những người mắc bệnh thận không nên ăn quá nhiều dứa.

– Quýt là vị quả giàu vitamin C, làm tăng quá trình chuyển hóa vitamin C thành oxalate làm cho bệnh tình thêm nặng nên người bệnh thận không nên ăn quá nhiều quýt.

– Bệnh nhân nhiễm trùng đường tiết niệu nên ăn thực phẩm mát không nên ăn lựu mặc dù nó rất tốt cho nhóm người khỏe mạnh.

Các loại rau cần tránh:

Gồm rau bina, gừng, măng tre. Ăn nhiều rau bina có thể làm tăng quá trình kết tinh muối trong ống nước tiểu. Bệnh nhân nhiễm trùng nước tiểu viêm bàng quang không nên ăn quá nhiều gừng. Măng tre là thực phẩm giàu canxi không có lợi cho bệnh thận mãn tính và suy thận. Những người bị suy thận cũng nên tránh ăn đậu đỗ vì chúng rất giàu protein, làm tăng quá trình tiết protein qua đường tiểu.

Bệnh đau nửa đầu và giải pháp điều trị bệnh đau nửa đầu

Bệnh đau nửa đầu mãn tính gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy bệnh đau nửa đầu là gì, nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau nửa đầu.

Kiểu đau nửa đầu thường gây cảm giác dao động mạnh trong óc, phổ biến là một bên nhưng cũng có khi cả hai bên đầu. Những người bị nhức đầu kiểu này thường buồn nôn, có khi nôn hoặc không và khá nhạy cảm với ánh sáng mạnh cùng tiếng ồn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do thành mạch máu và các tế bào thần kinh xung quanh não bị sưng tấy.

Cách điều trị bệnh đau nửa đầu bên phải: Hầu hết những người bị đau nửa đầu kiểu này thường chỉ muốn tìm một chỗ yên tĩnh và tối để nằm.
Với cơn đau cấp tính thì uống Ibuprofen, aspirin, acetaminophen có thể phát huy tác dụng. Tuy nhiên đa phần phải dùng tới thuốc đặc trị.

Cũng có một số loại thuốc khác có thể phòng ngừa chứng đau nửa đầu như thuốc chống tai biến, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp.

Ngoài ra, cũng nên đi kiểm tra tim để điều trị bệnh tận gốc nếu đúng là có liên quan.

Hiểu thêm về bệnh đau nửa đầu

Bệnh đau nửa đầu rất khó chịu, thường đi kèm với buồn nôn và hay tái phát. Những dấu hiệu báo trước khi cơn đau nửa đầu tấn công như mạch đập nhanh, hoa mắt,… TS-BS Phương Thảo (Khoa Nội Thần kinh – Bệnh viện ND Gia Định, TP.HCM) sẽ giúp độc giả hiểu rõ thêm về căn bệnh này.

Bệnh đau nửa đầu và giải pháp điều trị bệnh đau nửa đầu

Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ

Đau nửa đầu là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm đau đầu mãn tính, hiện nay trên thế giới cũng như ở nước ta thường gọi là đau đầu Migraine. Về cơ chế bệnh được xếp vào nhóm đau đầu do nguyên nhân mạch máu não. Như có sự co giãn bất thường của hệ thống mạch máu não một bên.

Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, nhất là nữ giới trong công sở tỷ lệ 2/1. Về cơ chế gây bệnh giữa nam và nữ có sự khác nhau rõ rệt. Đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ dưới 45 tuổi, hiếm gặp ở tuổi già và trẻ em. Hiện nay chưa có số liệu thống kê chính xác về tỷ lệ mắc bệnh này trên thế giới.

Tuy nhiên nghiên cứu của các nhà Thần kinh học của Mỹ cho thấy khoảng 15 – 20 phụ nữ tuổi dưới 45 thường có một người mắc bệnh, chiếm tỷ lệ từ 5 – 6,7%. Riêng ở Việt Nam chưa có số liệu chính xác. Mặc dù vậy, qua thực hành lâm sàng thì đây cũng là bệnh thường gặp trong bệnh lý thần kinh ở các nước Châu Á cũng như ở Việt Nam.
Đau nửa đầu biểu hiện trên lâm sàng thường xảy ra từng cơn với tính chất: Cơn đau nửa đầu kéo dài từ 4 – 72 giờ, có thể lần lượt đổi bên (không cố định bên nào), có hiện tượng mạch đập mạnh ở vùng thái dương. Mức độ đau có thể vừa hoặc dữ dội tùy theo từng bệnh nhân và đau tăng lên khi gắng sức và có triệu chứng nôn hoặc buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động.

 

Đây là trường hợp đau nửa đầu điển hình. Ngoài ra, còn gặp một một số đau không giống ai: Đau nửa đầu kèm theo mất ý thức, liệt mặt, liệt nửa người giống như triệu chứng của tai biến mạch máu não, rối loạn thị lực. Đây là bệnh có liên quan đến tiền sử gia đình. Nhưng hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được yếu tố di truyền nào liên quan đến bệnh này.

Phát hiện bệnh

Đau nửa đầu là loại bệnh không nguy hiểm đến tính mạng ngoại trừ các thể đặc biệt như biến chứng thần kinh. Mặc dầu vậy, những cơn đau nửa đầu dữ dội kéo dài làm ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống.

http://khoahoc.tv/benh-dau-nua-dau-va-giai-phap-dieu-tri-benh-dau-nua-dau-65943

CÁCH TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG MẮT NHANH NHẤT

 

Đau mắt đỏ (viêm kết mạc dịch hay viêm kết mạc họng hạch) là tên chung của một bệnh do Adenovirus gây nên. Đau mắt đỏ gây dịch khi lan rộng, bệnh CỰC KỲ dễ lây lan, trong nhà mà có người bệnh thì đến 90% là lây cho cả nhà.

P/s: cach chua dau mat do

 

Trẻ nhỏ, nhất là các bé dưới 3 tuổi, đặc biệt nhạy cảm với các loại virus nói chung, do vậy cũng dễ bị đau mắt đỏ. 
Bệnh đau mắt đỏ được biểu hiện chính bằng mắt đỏ và có ghèn. Người bệnh thường đỏ một mắt trước, sau đó lan sang mắt thứ hai, cảm thấy khó chịu ở mắt, sau đó cộm như có cát, mắt nhiều ghèn, buổi sáng ngủ dậy hai mắt khó mở do nhiều dử dính chặt. Dử mắt có thể màu xanh hoặc màu vàng tùy tác nhân gây bệnh. Mi mắt sưng nề, mọng, mắt đỏ (do cương tụ mạch máu), đau nhức, chảy nước mắt.

Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh cũng có thể có thêm các triệu chứng như mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng, ho, xuất hiện hạch ở tai. Thông thường người bệnh vẫn nhìn thấy bình thường, thị lực không bị suy giảm. Nếu bệnh nặng, mắt người bệnh có thể bị phù đỏ, có màng trong mắt, xuất huyết dưới kết mạc… thì hậu quả sẽ lớn hơn.

 

PHÒNG NGỪA ĐAU MẮT ĐỎ CHO TRẺ
Với bé nào mẹ đã cho đi nhà trẻ, tốt nhất là mẹ nên dặn cô giáo, khi trong lớp có bé nào bị đau mắt đỏ, cần thông báo với mẹ để mẹ chăm sóc và phòng ngừa cho con tốt hơn. Trẻ đau mắt đỏ thường cô giáo và nhà trường sẽ thông báo với bố mẹ và cho nghỉ học 5-7 ngày cho hết mới đi học lại để tránh lây lan. NHưng virus gây đau mắt đỏ có thể lây nhiễm ngay cả khi mắt chưa có biểu hiện viêm đỏ bên ngoài, nên trẻ và cả người lớn bị đau mắt đỏ đến khi phát hiện ra là đã có thể lây cho các bạn trong lớp hay những người thường tiếp xúc rồi

MẸ NÀO nhà có con nhỏ mà hàng xóm có người đau mắt đỏ là kg có con đến gần, tốt nhất cho con ở trong nhà. Nếu nhà có người đau mắt đỏ thì không nên gặp và tiếp xúc với trẻ em trong nhà. 
Bé nào đang uống ColosMAX Q10 mà trong nhà có người đau mắt đỏ là cần tăng cường uống thêm ngày 1-2 gói cho tăng cường sức đề kháng vì bệnh này lây nhiễm ác luôn

Hôm giờ nhà mình nhiều mẹ có con bệnh lây nhau rất nhiều. May là chị BKLN có kinh nghiệm bị bệnh và trị bệnh vụ này rồi nên mấy hôm nay tư vấn các mẹ áp dụng cho MẸ lẫn cho CON đều rất hiệu quả, giúp giảm đau, giảm đỏ, giảm viêm sưng rất nhanh.

 

CÁC CÁCH XỬ LÝ VÀ CHĂM SÓC KHI BỊ ĐAU MẮT ĐỎ

1. NHỎ MẮT BẰNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ
Cần nhỏ nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) thường xuyên ngày 6-7 lần. Nhà nào có người bị đau mắt đỏ là cả nhà đều nên nhỏ mắt thường xuyên ngày 4-5 lần để phòng ngừa. 
LƯU Ý: mỗi người dùng 1 chai riêng biệt chứ không xài chung với nhau dù là dùng chung giữa những người chưa bị (làm sao biết có bị lây virus chưa, có thể đã bị rồi nhưng chưa có biểu hiện vẫn có thể lây lan cho người khác được)

 

GIẢM VIÊM SƯNG – PHÙ NỀ: 
Trẻ từ 1 tuổi trở lên, mẹ mua 9 viên Alpha Choay, cho con uống ngày 3 lần, lần 1 viên, uống 3 ngày là ngưng (chú ý là thuốc này nên uống sau ăn khoảng 30 phút vì uống lúc đói hại dạ dày. 
Trẻ từ 8 tháng đến 1 tuổi, ngày uống 2 viên, lần 1 viên, uống 3 ngày 
Trẻ 5 – 7 tháng tuổi, uống ngày 2 lần, lần 1/2 viên, uống 3 ngày 
Với người lớn lớn uống ngày 3 lần, lần 2 viên, uống 3 ngày

 

LƯU Ý: Nếu mắt viêm sưng nhiều, thì mua lọ thuốc mắt tên Tobrex nhỏ ngày 5 – 6 lần, nhỏ trong 3 – 5 ngày thôi, tới khi GIẢM HẲN viêm sưng thì dùng nước muối sinh lý nhỏ lại mỗi ngày trong vòng 2 tuần. Đây là thuốc nhỏ mắt có chứa kháng sinh, nên không được dùng trong các trường hợp nhỏ mắt thường ngày không bị viêm sưng.

 

2. TĂNG CƯỜNG NGAY ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ
Tất cả các loại dịch bệnh do lây nhiễm virus như bệnh chân tay miệng, sởi, thủy đậu, đau mắt đỏ, …, đều không có thuốc trị. Khi đã bị lây nhiễm mà mắc bệnh, VIỆC CẦN LÀM NGAY đó là PHẢI tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Như vậy người bệnh mới giảm mệt mỏi, ít bị mất sức, ăn uống tốt hơn và mau hết bệnh hơn. Nhất là giúp cho bệnh không có chiều hướng nặng lên và nguy cơ bị các biến chứng của bệnh, đặc biệt là với trẻ nhỏ, sức đề kháng luôn yếu kém.

Biến chứng của đau mắt đỏ hay gặp phải là viêm giác mạc các dạng: viêm giác mạc sợi, viêm giác mạc đốm, viêm giác mạc sâu, viêm tuyến lệ cấp tính, viêm mủ túi lệ, … có thể gây sẹo và giảm thị lực …

 

CÁCH TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG NHANH NHẤT 
– Cho con uống ngay ColosMAX Q10 để giúp con tăng đề kháng, miễn dịch tốt hơn với virus đang gây bệnh cho cơ thể. Hiện nay tại VN không có sản phẩm nào giúp trẻ tăng cường đề kháng nhanh và hiệu quả cao như ColosMAX Q10.

Trẻ từ 3 – 5 tháng uống ngày 3 gói ColosMAX Q10 BABY, trẻ từ 6 tháng trở lên uống ngày 4 gói liên tục 2 tuần sẽ có hiệu quả nhanh, trẻ trên 2 tuổi uống ngày 5-6 gói là nhanh nhất. Sẽ giúp con mau hết bệnh và còn nhanh hồi phục sức khỏe nữa. Sau 2 tuần uống trở lại liều bình thường theo độ tuổi.

 

TRẺ BÚ MẸ:
– Ngoài việc cho con uống ColosMAX Q10. Khi con bị đau mắt đỏ hay các bệnh do virus thì Mẹ cho con bú càng nhiều càng tốt.
– Bé nào sức khỏe kém nhiều, nhất là các bé dưới 6 tháng thì Mẹ cũng uống luôn ngày 4-5 gói để tăng cường sức đề kháng cho mẹ ngừa lây nhiễm có bị cũng bị nhẹ và tăng cường sức khỏe cho con tiết qua sữa mẹ. Cho con bú vô được thêm bi nhiêu thì vô.

– MẸ cần uống thêm 1 viên C sủi hàm lượng 1.000 mg/viên/ngày. Mua lọ C sủi BEROCA của pháp là tốt nhất. Không có thì mua loại nào cũng được. nếu hàm lượng 1 viên là 500mg thì ngày uống 2 viên mới có hiệu quả. Uống liên tục 1 -2 tuần là ngưng.

Đau mắt đỏ là bệnh do virus nên có thể tự khỏi. Quan trọng là ngăn ngừa tình trạng viêm sưng, nhiễm trùng có gây biếng chứng cho mắt. Nên hình thức tăng cường đề kháng cho cơ thể là rất quan trọng

 

3. GIÚP MẮT GIẢM ĐAU, GIẢM VIÊM SƯNG CỰC NHANH
ĐẮP MẮT VỚI NHA ĐAM (LÔ HỘI)
Mua mấy bẹ thật lớn về ngâm nước muối lõang 20p, rữa thật sạch các bẹ nha đam cho sạch vi khuẩn. Sau đó, cắt thành 4 – 6 miếg theo chiều ngang của bẹ NHA ĐAM. Cho vào túi nylon và cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng nguyên ngày 2-3 lần.

Khi dùng, dùng 1 lần 2 miếng, cắt bỏ lớp vỏ cứng màu xanh bên ngoài lấy phần thịt màu trắng trong suốt ở bên trong, đắp mỗi bên mắt 1 miếng, chừng 30p. Với trẻ nhỏ lúc thức không nằm yên để đắp được thì mẹ đợi khi con ngủ say là đắp ngay cho con. Nếu con xay trở thì mẹ chêm thêm gối hay khăn để giữ cố định miếng lô hội trên 2 mắt của con (có thể dùng khăn sữa đặt lên trên miếng nha đam từ mắt bên này qua mắt bên kia sẽ giúp cho 2 miếng nha đam không bị rơi xuống).

 

Hình thức đắp NHA ĐAM lên mắt sẽ giúp hút được rỉ mắt rất tốt, giúp giảm sưng giảm viêm cũng cưc kỳ hiệu quả luôn. Hôm giờ các mẹ lẫn con ở nhà mình bị đau mắt đỏ, mà làm như vậy đều vào khen nhanh hết, giảm đau nhanh nữa.

 

GHI CHÚ: Hiện có nhiều thông tin trên mạng ghi là không nên dùng nha đam hay bất cứ loại lá nào để đắp lên mắt vì có nguy cơ khiến mắt bị nặng hơn, hay là để tránh viêm nhiễm nếu cách làm không sạch khuẩn, … 
BKLN nói rõ luôn là: MẸ NÀO tin thì áp dụng không tin thì thôi. MIỄN BÀN.

 

Các thông tin như vậy, nói thẳng là chỉ nói nữa vời chứ không có hướng dẫn cụ thể. Thế nào là làm không đúng cách? Thế nào là có nguy cơ nhiễm khuẩn? Sao không chỉ người ta rõ ràng và chi tiết cho ngta còn biết mà áp dụng? Nói kiểu đó ai mà nói không được.

Và có một vấn đề thực tế là nhiều BÁC SỸ của mình hiện nay không có tin thuốc đông dược, không có tin vào hiệu quả từ các vị thảo dược, dù tác dụng về dược lý của nhiều loại thảo dược ấy nó nằm rành rành trong các cuốn tự điển dược liệu Y HỌC CỔ TRUYỀN cả.

Nên người Trung Quốc mới nói người VN mình chết trên đống thuốc (thuốc nam) mà không biết là vậy đó. Hôm giờ các mẹ nhà mình có con cảm ho sổ mũi áp dụng các bài thuốc nam đơn giản mà con hết bệnh là hiểu rõ rồi

Để các MẸ yên tâm hơn thì BKLN cũng nói luôn là bản thân đã bị đau mắt đỏ 1 lần rồi, cách đây 5 năm. Nặng và bị nhiễm trùng đến nổi sau 5 ngày là không thấy được gì 2 -3 ngày luôn, và các BS ở BV PHÁP VIỆT (Tp.hcm) đã tính đến giải pháp nếu tiêm kháng sinh 2 ngày nữa không cải thiện được thì phải mổ.

Vậy mà tích cực đắp nha đam cực lực ngày 5-7 lần, khuya nữa đêm cũng đắp, 2 ngày là giảm hẳn. Ban đầu BS cũng đâu có đồng ý cách đắp này, bảo sợ nhiễm trùng nặng hơn, mình phải nói có gì mình chịu trách nhiệm, sau đó là phục lăn luôn, ông bác sy người PHÁP đầu cứ gật lia bảo tốt

Tác dụng của lá cây trùm ngây

Đọc thêm: http://www.khoelavang.com/cay-chum-ngay-chua-benh-gi/

Phòng bệnh ung thư, thoái hóa điểm vàng và xơ nang: Lá của cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A. Đây là những chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang. Tốt cho cơ bắp, sụn, xương, da và máu: Lá của cây chùm ngây rất giàu các axit amin. Nó có chứa 18 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu (isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalaine, threonine, tryptohyan, valine) nên loài cây này chứa protein “hoàn hảo’ và là một loại cây rất hiếm trong thế giớithực vật. Trên thực tế, hàm lượng protein của cây chùm ngây nhiều ngang thịt, do đó nó rất có lợi cho những người ăn chay vì họ sẽ không lo bị thiếu protein. Protein là chất đặc biệt cần thiết để xây dựng cơ bắp, sụn, xương, da và máu. Nó cũng quan trọng với cơ thể vì là chất cần thiết trong quá trình sản xuất các enzyme và hormone.

Phòng ngừa loãng xương: Với hàm lượng canxi và magie phong phú, cây chùm ngây trở thành một trong những loại thực vật có tác dụng tốt cho xương của bạn nếu bạn bổ sung chúng qua ăn uống hoặc dùng để pha trà.  Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng xương và răng, còn magiê lại giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Vì cây chùm ngây chứa nhiều cả hai dưỡng chất này này nên nó đặc biệt tốt cho bạn trong việc phòng ngừa bệnh loãng xương và các bệnh về xương khác. Tốt cho da: Cây chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy Moringa YSP sản xuất đặc tính chống lão hóa ở người.  Ngoài ra, chùm ngây là một trong những cây thuốc dân gian rất thông dụng tại Ấn Độ. Ở quốc gia này, người ta hay dùng vỏ thân chùm ngây để trị nóng sốt, đau bao tử, đau bụng khi có kinh, sâu răng, làm thuốc thoa trị hói tóc, chữa đau cổ họng (dùng chung với hoa của cây nghệ, hạt tiêu đen), trị tiểu ra máu, trị thổ tả, dùng dầu từ hạt để trị phong thấp. Ở Việt Nam, cây chùm ngây được cho là có tính kích thích, giúp lưu thông máu huyết, giúp dễ tiêu hóa, tác dụng trên hệ thần kinh, làm dịu đau; hạt và nhựa cây giúp giảm đau… Người ta dùng lá chùm ngây ướp với hoa lài, sâm tươi, hay phối chế với chè xanh để làm ra các sản phẩm, bài thuốc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cung cấp vitamin và các a-xít amin, khoáng chất cho cơ thể, cải thiện tốt tình trạng kém ăn, mất ngủ, dùng cho người bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu, cholesterol cao, người lớn tuổi, cho phụ nữ sau sinh, người phục hồi sau bệnh..



Nguồn bài viết: http://chuthapdo.org.vn/3-tac-dung-ky-dieu-cua-rau-chum-ngay-8058.html



Nguồn bài viết: http://chuthapdo.org.vn/3-tac-dung-ky-dieu-cua-rau-chum-ngay-8058.html

bà bầu có nên ăn ghẹ không

bà bầu có nên ăn ghẹ không

Bà bầu ăn ghẹ có tốt không là câu hỏi của khá nhiều bà bầu, nếu bạn đang mang thai hay đang cho con bú thì không nên ăn ghẹ vì nó có thể khiến bạn khó chịu, dối loạn tiêu hóa.

 

Dinh dưỡng của ghẹ

Hải sản rất có lợi cho sức khỏe, vì đây là nguồn phong phú protein. Trong đó có ghẹ (cua biển), là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Trung bình, 100g thịt ghẹ chứa khoảng 500mg – 1g chất béo, trong đó đa phần là omega 3, protein trong thịt cua cao hơn hẳn các loại thịt cá khác.

Một con ghẹ trung bình cung cấp đến hơn 100% nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày của cơ thể. Thịt cua còn rất giàu folate (34,7mcg), vitamin B1 (0,1mg) nên rất bổ dưỡng.

Tác hại khó lường của ghẹ đối với bà bầu

Ghẹ sống trong những vùng nước nhiễm độc có thể là kho chứa hai loại độc tố Dioxin và PCBs. Các chất độc này làm tăng nguy cơ sinh non, gây khuyết tật cho thai nhi.

Ngoài ra, ăn phải ghẹ chết, nhiễm khuẩn cũng dễ làm sinh non, sảy thai. Ngoài việc ăn ít thực phẩm này, thai phụ cần đảm bảo sự an toàn, tươi sạch. Tốt nhất là ghẹ do gia đình nuôi.

Khi tiêu thụ ghẹ không còn tươi sống hoặc chế biến không đúng cách bà bầu dễ có nguy cơ phải đối mặt với các loại vi khuẩn gây ngộ độc thức ăn.

Ghẹ và nhiều loài thủy sinh khác như ốc thường là vật chủ của nhiều loại kí sinh trùng nguy hiểm. Một số loại kí sinh trùng thường gặp ở cua ghẹ (đặc biệt là cua đồng) đó là sán lá gan, sán phổi, sán dây. Những người ăn hải sản tươi sống, chưa được nấu chín thường dễ mắc phải các loại kí sinh trùng này.

Ghẹ là một trong số những loài thủy hải sản gây dị ứng hàng đầu. Nếu bà bầu là người mẫn cảm với các loại thủy hải sản, nên thận trọng khi ăn cua, ghẹ bởi chỉ cần tiêu thụ 1 lượng nhỏ cũng có thể khiến những người mắc chứng dị ứng thủy hải sản bị nổi mề đay, ngứa ngáy toàn thân, nôn nao, đau đầu, chóng mặt và thậm chí gây khó thở, hôn mê,  tụt huyết áp, dẫn tới tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Xem thêm: rượu trường xuân tửu

Người béo phì, cao huyết áp nên ăn khoai từ

khoai từ có tác dụng gì

XEM THÊM http://chopharco.com.vn/san-pham-572-220/hai-cau-bo-than-(-vien/hop)

Củ từ rất tốt cho những người bị tiểu đường, béo phì, cao huyết áp hoặc táo bón, khó ngủ (nhất là đối với trẻ em, người già, trường hợp chưa cần dùng thuốc an thần).

Do có tác dụng ngăn nhiễm độc nên nó được các thầy thuốc Liên Xô cũ đưa vào chế độ ăn hằng ngày của công nhân để bảo vệ sức khỏe lâu dài của họ.

Giải các chất độc: Giã khoai từ sống lấy nước uống cho nôn.

Chống trầm cảm: Nên ăn khoai từ để tạo điều kiện cho cơ thể sản sinh serotonin là chất làm cho não phấn chấn.

Hỗ trợ chữa ung thư tử cung và dương vật (tài liệu Trung Quốc): Củ từ 30 g, tảo biển 10 g, gạo tẻ 100 g. Nấu củ từ và tảo biển với 1,5 lít nước, đến khi còn 1 lít thì lọc lấy nước cốt, cho gạo vào nấu cháo. Ăn nóng ngày 2 lần.

Chữa viêm họng, ho do nhiệt: Củ từ gọt vỏ 250 g, thịt gà 25 g, thịt lợn nạc 100 g, xá xíu 75 g, nấm đông cô 25 g, măng non 100 g, bột nếp 500 g, bột mì 250 g, dầu mè 50 g, rượu 5 g, xì dầu 15 g, muối 15g, tiêu bột 0,5g, đường 15 g.

Chần măng và nấm trong nước đang sôi. Các loại thịt thái nhỏ nhào tinh bột ướt. Xào các thịt, măng, nấm, gia vị. Củ từ luộc chín trộn các loại bột, đường, muối trộn nhào kỹ dàn trên mâm đã xoa mỡ, chia làm 20 phần làm áo bánh, rán vàng.

Giải nhiệt, tiêu đờm: Củ từ gọt vỏ nạo cho nhuyễn, đậu phụ cắt con chì, rán vàng đều bằng dầu mè. Nấm rơm thái nhỏ, phi thơm kiệu (hoặc hành tỏi) rồi cho đậu phụ, nấm rơm, tương muối xào, chế nước vào đun sôi cho củ từ vào nấu chín bắc xuống cho rau ngổ, mùi tàu (thái nhỏ). Ăn nóng với cơm.

Không ăn nhiều củ từ một lúc vì sẽ gây đầy bụng khó tiêu. Để hạn chế hiện tượng này, nên nướng qua củ từ trước khi nấu để phân hủy chất nhựa.

Ăn Bánh mì có map không?

here

Ăn bánh mì tốt cho việc giảm cân

Bánh mì được xem là chọn lựa đúng đắn cho người gặp khó khăn khi theo đuổi chế độ ăn kiêng với khẩu phần chứa ít thành phần carbon. Cũng giống như những hình thức ăn kiêng khác, bánh mì chứa ít calorie hơn so với lượng calorie cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày.

Một kiểm chứng đã cho thấy rằng, thành phần tinh bột đối kháng của bánh mì chế biến từ hạt còn nguyên cám có thể giúp kiềm chế cảm giác đói bụng, kiểm soát được lượng đường trong máu và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chính vì lẽ đó, ăn một lát bánh mì giảm khoảng 100 calories trong trường hợp bạn ăn uống quá độ. Bánh mì có thể xem là một trong những thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe của bạn mà không gây tác dụng phụ nào. Thật thích hợp để ăn kiêng giảm cân.

Lưu ý khi ăn bánh mì để giảm cân

Như vậy, bánh mì có thể xem là một trong những thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe, vừa không có hại lại vừa đặc biệt thích hợp để giảm cân.

Do vậy, nếu muốn duy trì sức khỏe ổn định, vóc dáng thon gọn, linh hoạt, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình bánh mì nâu, gạo nâu và một phần mì ống.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều bánh mì sẽ làm bạn tăng cân. Nếu bạn đang cố gắng ăn kiêng, phải cắt bỏ bánh mì ra khỏi khẩu phần ăn. Chỉ nên ăn bánh mì thay thế cho bữa sáng hoặc những bữa ăn nhẹ.

Và nhớ đọc kỹ thành phần của bánh: Trước khi mua bánh mì, bạn nên đọc kỹ các thành phần của bánh để có thể lựa chọn loại tốt nhất cho sức khỏe và mục đích giảm cân của mình.

Bà bầu cần làm gì khi bị cảm cúm?

bà bầu ăn mía có tốt không

Cách trị cảm cho bà bầu

Bình thường bị cảm cúm thì không cần quá lo lắng, bệnh có thể tự khỏi. Tuy nhiên, với bà bầu thì cảm cúm đi kèm với sốt, ho, sổ mũi luôn gây lo lắng, và thắc mắc về cách trị cảm cho bà bầu là câu hỏi thường gặp.

Virus dịch cúm có thể gây dị tật thai nhi cũng như gây kích thích co bóp tử cung làm sẩy thai hoặc sinh non. Do vậy điều trị cảm cúm cho bà bầu là cần thiết.

Tuy nhiên việc trị cảm cho bà bầu lại không hề đơn giản, vì bất kỳ loại thuốc nào sử dụng

Bà bầu cần làm gì khi bị cảm cúm?

Tốt nhất là đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ xác định tình trạng của thai phụ và quyết định loại thuốc nào nên dùng và liều lượng như thế nào. Các nguy hại của các loại thuốc trị cảm đối với bà bầu là: